C'est tout simple Superportos.
Si tu possèdes l'image sur ton ordi, tu cliques sur le petit logo "héberger une image", une nouvelle fenêtre s'ouvre dans laquelle tu cliques sur "choisissez un fichier", une nouvelle fenêtre s'ouvre avec la liste de tous les fichiers sur ton ordi, tu suis l'arborescence jusqu'à ton fichier (une image en l'ocurrence), tu choisis cette image puis tu cliques sur "ouvrir"dans le bas de cette fenêtre, on revient automatiquement à la fenêtre précédente dans laquelle tu cliques "envoyer" , la fenêtre se transforme, tu choisis l'adresse "image" et tu fais un copié-collé de cette adresse dans ton message du forum.
En fait, la fonction "copier" ne fonctionne pas dans la dernière petite fenêtre, tu dois copier l'adresse manuellement. J'ai pas mal ramé au début à cause de cela...
Si veux poster une image issue d'internet, tu procèdes de la même manière en choisissant au début le petit logo "image".
Voili !

Voici le lien du tuto que j'avais fait »»»ICI««« en espérant que ça puisse t'aider.