Pour mettre un peu d'espoir .... 

Peut-être que le nom de Siddharta Gautama ne vous dit rien. 

Entre le 4ème et le 6ème siècle avant notre ère, cet homme a commencé à voyager à travers l’Inde orientale, 

enseignant sa sagesse profonde. Siddharta Gautama s’est fait appeler “Bouddha”, ce qui signifie 

“l’illuminé”. Bouddha, tout comme Jésus et Socrate, avait une méthode d’enseignement verbale et 

communicative. Et n’a jamais écrit aucun de ses enseignements. 

Pourtant, les paroles remplies de sagesse de Bouddha ont été transcrites et ont émergé, en traversant les 

siècles jusqu'à aujourd'hui. Bouddha a medité pendant 49 jours, jurant qu’il ne voulait plus bouger jusqu’à 

ce qu’il trouve la vérité. Les idées qui sont ressorties de cette longue séance de méditation sont 

spirituelles, pertinentes et réellement profondes. 


Voici 25 citations de Bouddha qui vont changer votre vie :

1. “ Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent.” 

2 “Rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un ; c'est 

vous qui vous brûlez.” 

3 “Il y a plus de larmes versées sur la Terre qu'il n'y a d'eau dans l'océan.” 

4 “Il n'existe rien de constant, si ce n'est le changement.” 

5 “Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.” 

6 “On peut allumer des dizaines de bougies à partir d'une seule, sans en abréger la vie. On ne diminue pas 

le bonheur en le partageant.” 

7 “Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous 

bâtissons notre monde.” 

8 “Le monde est aveugle. Rares sont ceux qui voient.” 

9 “Il y a quatre pensées illimitées : l'amour, la compassion, la joie et l'égalité d'âme.” 

10 " Le bonheur n'est pas chose aisée. Il est très difficile de le trouver en nous, il est impossible de le 

trouver ailleurs. " 

11 “Ayez de la compassion pour tous les êtres, riches et pauvres ; chacun a sa souffrance. Certains 

souffrent trop, d'autres trop peu.” 

12 “Trois choses ne peuvent pas être longtemps cachées : le soleil, la lune et la vérité.” 

13 "Levons-nous en étant reconnaissants, car si nous n’avons pas appris beaucoup aujourd'hui, nous en avons 

appris un peu. Et si nous ne tirons rien du peu que nous ayons appris, au moins nous sommes pas malades. Et 

si nous ne sommes pas malades, au moins nous ne sommes pas morts. Alors, soyez tous reconnaissants." 

14 “Je ne vois jamais ce qui a été fait ; je ne vois que ce qu'il reste à faire “ 

15 “Mettez-vous à la place des autres. Si vous y arrivez, vous ne serez plus capable de faire du mal à 

autrui.” 

16 "Puisque la haine ne cessera jamais avec la haine, la haine cessera avec l'amour." 

17 “Vivez comme si vous deviez mourir demain. Apprenez comme si vous deviez vivre toujours." 

18 " La vie n'est pas un problème à résoudre, mais une vérité à expérimenter. " 

19 "Vous ne serez pas puni pour votre colère, vous serez puni par votre colère." 

20 “Toute conquête engendre la haine, car le vaincu demeure dans la misère. Celui qui se tient paisible, 

ayant abandonné toute idée de victoire ou de défaite, se maintient heureux.” 

21 “Les nuages ne disparaissent pas, ils se transforment en pluie.” 

22 "Il ne faut pas se fier aux choses qui ne peuvent pas arriver, car c'est justement celles-là qui 

arrivent." 

23 "Mille victoires sur mille ennemis ne valent pas une seule victoire sur soi-même." 

24 "Entre le ciel et la terre, il n'y a qu'une demeure temporaire." 

25 "Doutez de tout et surtout de ce que je vais vous dire."



Bonne journée à tous



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