Bonjours, ne tentez pas de faire cela du beau matin, là c'est difficile,
j',ai essayé lorsque j'avais 20 ans, je vous déconseille cet exercice ...
Juste avant, une  petite chose, il est bien de  toujours remonter le fil de l'histoire.
Pouvez tenter   Si vous le voulez  


Puis avec une vidéo qui nous ferait bien du plaisir ...

Bonne nuit, faîtes de beaux rêves  



 C'est un petit message destiné à Gollum ainsi qu'à sa Dame, comme notre GLM est maître du sujet, puis à tous ...

Sans peur ni espérons sans reproches ...